【読書記録】岡田尊司 氏著『カサンドラ症候群 身近な人がアスペルガーだったら』
クリヤマ（@kuriyama1youth）です。どうもこんにちは。
たまにはマジメに最近「読んでよかった」読了本の紹介をしたいと思います。
カサンドラ症候群 身近な人がアスペルガーだったら (角川新書)
岡田尊司 氏著『カサンドラ症候群 身近な人がアスペルガーだったら』
内容紹介
知っていれば、お互いラクになる。身近な人がアスペルガーだったら
「カサンドラ症候群」とは、カサンドラ症候群とは、ある種の障害や特性により心が通わない夫(または妻)をもったパートナーに生じる心身の不調。
現在、明確な診断基準は定められていないが、発達障害の急増とともにカサンドラ症候群の症状を訴える人も増えている。
本書では、カサンドラ症候群の概要や症状、対処法について紹介する。内容（「BOOK」データベースより）
カサンドラ症候群とは、ある種の障害や特性により心が通わない夫(または妻)をもったパートナーに生じる心身の不調。現在、明確な診断基準は定められていないが、発達障害への認知が広まるとともにカサンドラ症候群の症状を訴える人も増えている。本書では、カサンドラ症候群の概要や症状、対処法について紹介する。
著者について
●岡田 尊司:1960年、香川県生まれ。精神科医、作家。東京大学哲学科中退、京都大学医学部卒業。同大学院で研究に従事するとともに、京都医療少年院、京都府立洛南病院などで、困難な課題を抱えた若者に向かい合う。現在、岡田クリニック院長(枚方市)、大阪心理教育センター顧問。著書に、『愛着崩壊』(角川選書)、『愛着障害』『愛着障害の克服』(以上、光文社新書)、『パーソナリティ障害』(PHP新書)、『母という病』(ポプラ新書)など多数。小笠原慧のペンネームで『DZ』(横溝正史ミステリ大賞受賞、角川文庫)などの小説作品がある。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
岡田/尊司
1960年、香川県生まれ。精神科医、作家。東京大学文学部哲学科中退、京都大学医学部卒業。同大学院で研究に従事するとともに、京都医療少年院、京都府立洛南病院などで困難な課題を抱えた若者に向かい合う。現在、岡田クリニック院長(枚方市)、大阪心理教育センター顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
感想
男女問わず、発達障害のパートナーを持った者が読むべき本とサブタイトルで印象付けられてしまいがちですが、他の方のレビューを読むと医学者である岡田尊司さんの集大成とも言える本らしく、定型発達のかたでも、職場や友人関係などコミュニケーションに悩むかたにはおおいに薦められる本だと感じました。
対人関係トラブルは各人に固有の生き方がある訳ですから、交通事故みたいなもので、一方だけに非がある訳ではありません。
相手の特性と自分の特性を知り、距離感を都度測って最悪の事態が訪れるのを回避することに努めるのはきわめて重要だと改めて思いました。
また、他者同士の諍いについて安易に自分の意見を口を出すべきではない、と自戒に務めたいと強く思いました。自分の偏見によって争いが複雑化する場合もありますし、無責任なことは言えない。
カップルや家族、閉じられた環境であるからこそ起こるカサンドラの悲劇を避けるためには、男性側のPMS（月経前緊張症）や女性特有の症状への理解、またこれは男女関係なくパートナーの特性への理解に務める姿勢こそが大切なのだと思わされました。
想像力、寛容さと思いやり。言葉にすると陳腐かもしれませんが、それら言葉の定義について改めて考えさせられました。
それら感情表現をある種の道具としてみなし、いかに用いるべきか。こうした一見すると冷たい視点も穏やかな生活には重要なのかもしれません。
いま俺はカサンドラの状況に置かれていません。
現状カサンドラに苦しんでいる方には酷な内容でもあるかもしれないと思いますが、あるいは救いになるかもしれません。
そうでない方も、「愛着障害」「安全基地」「パーソナリティー障害」の概念について、知見を持ち、考え方を新時代に向けてアップデートする機会になる本になるのではと。
もしならぜひ。
カサンドラ症候群 身近な人がアスペルガーだったら (角川新書)
【銭湯・サウナ・温泉】「蒲田温泉」（大田区・蒲田）遠くの温泉より近くの温泉へ。黒湯と大宴会場がさいこうにチルい！
どうもこんにちは、クリヤマ（@kuriyama1youth）です。大田区民が羨ましい！
いやはや入湯後の素直な感想です。以前に「桜館」さんに行ったときも思ったのですけど、大田区の泉質はハンパないっす。ほかにも行きたいところ増えました……！
さて大田区の銭湯のドンとも（多分）呼称される「蒲田温泉」（大田区・蒲田）さん＠2019/5/19夜入店について、感想をご紹介させていただきます！
CONTENTS
- SDMOの「蒲田っていい街だなぁ」
- 清潔感ある脱衣所は鏡が多く使いやすし
- 丸い鏡がかわいい洗い場はたくさん
- 熱い！ 黒湯の浴槽とガリウム石鉱泉での交互浴が抜群
- イーハトーヴォ感のあるタイル絵にノスタルジー気分ひたれる
- 物販販売、特にTシャツ色展開すごい
- 東京にいながら旅行気分になる大宴会場はチルの場に
- 温泉が街に根付く憩いの場
- 銭湯概要
- 【過去記事】近隣の銭湯さんとオススメ温泉銭湯さん( ´ ▽ ` )
SDMOの「蒲田っていい街だなぁ」
「蒲田温泉」さんは京浜東北線「蒲田」駅からバスで「蒲田本町」下車徒歩1分。駅から徒歩だと15分くらい。
せっかくだし街の気分も楽しもうと思ったのですが、東口下車のはずなのにいきなり逆方向の西口で降り立つなど。
しかしこのミスは正解でした。サンロード商店街の入り口がなんかカッコよかったですし、ユザワヤを発見したり、陸橋を渡ったときに建物の上にある観覧車を発見するなど。
絵になる土地だなぁと、住宅街を歩きつつ見つけたのが冒頭の「蒲田温泉」さんの赤く光るアーチでした。併設のコインランドリーにもライオンのキャラクターがプリントされています。
入り口はこんな感じ。
お値段は東京都組合同様460円ですが、サウナが無料なのがびっくりしました〜。入場券はプラスチックのカード型になっており「蒲田温泉」さんのキャラが印刷されております。
清潔感ある脱衣所は鏡が多く使いやすし
フロントで受付を済ませ、脱衣所へ。床の木目がピカピカしていて清掃が行き届いています。
ロッカーはこれまでに見た中でも最新式のものを採用しており、洗面所の丸い鏡がかわいい。
大きな全身鏡も5箇所ほどあり、10時から始まる「蒲田温泉」のユーザーさんにとり、ここで1日を始める方もきっといらっしゃるわけで、嬉しいところです。
トイレには手すりが付いており、高齢者への配慮が感じられました。バリアフリーの努力をされているところって、自分もいずれ行く道なんで好感を持ちますね。
丸い鏡がかわいい洗い場はたくさん
浴室に入りましてまず思ったのは、「洗い場の鏡も丸くていっぱいあってかわいいなぁ〜」ってことでした。
時計は男湯の場合ですと、女湯と隔てた壁の最初の柱、向かって左側にありますので見落としにご注意を。
クリーム色のシャワーヘッドも独特でいい感じです。シャンプーとボディーソープは上のお写真よりもオシャレな容器に入れられて洗い場の上に置かれております。
壁面のところどころに牡丹や百合などが西洋画風のタッチで描かれているのも柔らかな印象を与えてくれました。
熱い！ 黒湯の浴槽とガリウム石鉱泉での交互浴が抜群
奥には大きめの浴槽が２つ。それらがまた2つ区切られており、4種類のお風呂が楽しめるつくりになっております。
向かって右側は「ガリウム石鉱泉」と但し書きに書かれた浴槽です。ラジウム温泉石と同様かそれ以上の効果・効能があるようで、研究所のお墨付きがなされていました。湯ざわり滑らか。湯温計はそのとき46℃を示していました。
超音波・バイブラ風呂と、電気風呂にあたる箇所が取り付けられるお風呂が敷居で区切られています。
バイブラは床から強く効いており、これだけでも疲れがとれるわぁ〜という感じでしたが、奥にある超音波（ジェット）風呂はスイッチを押すと5分作動するとしていました。
電気風呂部分は軽くピリっとくる感じ。ガリウム石が柵を隔てて置いてある箇所にはガマガエルの置物が。なんかゆかりがあるんですかね？🤔
さて、左側の黒湯に目をやると、湯温計は稼働して多くの年月が経ったであろうデジタル式です。あるいは黒湯の色が移った為かもしれませんが、歴史を感じました。
湯温計によると高温湯が約45℃で弱めのバイブラあり。低温湯が約40℃以下を示していましたので、肌が弱いかたはこちらから体を慣らしてから各々の湯を楽しむといいかもしれません。とろみがあり色濃い湯は体に浸透するようでさいこうでした。
サウナは約90℃。遠赤外線式ガススチームサウナで湿度は低め。最大で4人程度が入れる広さでした。
「温泉の定義」については、過去記事で温泉法が定めるところを記しましたのでよかったらご覧ください。「純養褐層泉（黒湯）」についても記述しています。
イーハトーヴォ感のあるタイル絵にノスタルジー気分ひたれる
そして、温冷交互浴のために浴槽から水風呂に向かうたびに、入り口側に見える宮沢賢治のイーハトーヴォの世界観に通じるタイル絵が素敵だと感じました。
夜月を真ん中に山を見下ろし、たくさんの作物を育てているだろう多色の畑たち、そして星のような草花。描かれ方が絵本の挿絵のような可愛らしさがあります。
最大で5、6mの場所。タイル絵は点描画ですし、技法として絵画とは別の難しさがあると思いますが、見事です。どうやって描いたのだろう？ と心を惹かれました。
天井はけして高いとは言えませんが、窓にあたるところに大判の写真がかけてあるのがガラス越しに透けてみえます。
都市部の夜景や、それこそ富士山があったりと。少しでも空間を拡張しようという、お店側のちょっとした遊びゴコロなのかな？ と。だとしたらその気持ち素晴らしいですね。
物販販売、特にTシャツ色展開すごい
いいお湯でしたと男湯を出ると、ガラスケースにたくさんのグッズ展開がされているのが見えます。
その中でもこちらのイラストが記載されたTシャツの多色展開はさながら某ユニクロのような。。
値札をみると、1000円ときわめてリーズナブル。おもわず1枚買っちゃいました（嬉）。
東京にいながら旅行気分になる大宴会場はチルの場に
2階は大宴会場となっており、無料開放されていると知り少し覗いてみました。舞台にはカラオケ設備もあり、1曲100円とのこと。
ここでライブ企画とかやってるんじゃないか……、とか思ってたらやっぱりTwitterで調べたらやっぱりあるみたいです（詳細は省きますが）。
紅白出場の歌手グループの『純烈』はここでやったことあるんでしょうか……。健康ランドではありませんし、謎は深まります（スタッフさんに訊いてみればよかった）。
すみを見るとミッフィーのぬいぐるみなどオモチャも沢山あり、キッズも遊べる配慮がされていました。
１階の休憩スペースも広々としており、チルアウトの環境が整備されているな〜と。宴会場は汐焼きそばが有名だそうですが、今回は未食。またよいときに食べたいものです。
温泉が街に根付く憩いの場
前回の初大田区でありました「桜館」さんはこの春、桜の季節に行くという目的があったため、純粋に黒湯を楽しめたのは今回の「蒲田温泉」さんがお初だったかもしれません。
お値段もお安いですし、しょっぱなに戻ってしまうのですが大田区民が羨ましい！ の一言につきますね。
その中でも「蒲田温泉」さんは有名なだけはあった、行ってよかったチルアウトスペース……！ と感じました。
みなさまも機会がありましたら足を運んでみてください。
ぜひとも( ´ ▽ `）
銭湯概要
住所:東京都大田区蒲田本町2-23-2
営業時間:10〜25時
定休日:年中無休
料金:
大人 460円(税込)
中人 180円(税込)
小人 80円(税込）
備考：手ぶらセット（750円）、浴衣・手ぶらセット（1000円）、仮眠室利用料（500円）
【過去記事】近隣の銭湯さんとオススメ温泉銭湯さん( ´ ▽ ` )
【銭湯】「小杉湯」（杉並区・高円寺）にて、5月の朝湯交互浴体験でわかってきた3つの効果！
クリヤマ（@kuriyama1youth）です。どうもこんにちは。
でかい風呂はさいこう、そして朝の温冷交互浴はさいこう！
今回は2019/05/12・19午前中入店@「小杉湯」さんの朝湯の取り組みと、健康効果についてご紹介いたしまーす！
これほどまでにさいこうだとは思いませんでしたー。12日の初日に行ったらそれまで悩まされていた頭痛が少し改善しまして、つい翌週19日も行ってしまいました……！
小杉湯さんの5月限定朝湯さいこうでした〜。起き抜けの寝ぼけた状態で行ったのですが、交互浴で血行が促進されたのかシャッキリして、このところの悩みでした頭痛が少し改善されました。有難し😊✨
— クリヤマシンタロウ（a.k.a. SDMO） 温泉ソムリエ♨️ (@kuriyama1youth) 2019年5月12日
ブログの小杉湯さん記事よい時に更新しまーす！https://t.co/6z73AreReX#小杉湯の朝湯#銭湯 #湯治 pic.twitter.com/Ok3nRDsDvO
本日の #小杉湯の朝湯 も最高だったな〜。交互浴でととのい頭スッキリするの、これからの作業が捗る〜♨️✨
— クリヤマシンタロウ（a.k.a. SDMO） 温泉ソムリエ♨️ (@kuriyama1youth) 2019年5月19日
週替わり風呂は荻窪の #東京スパイスハウス のハーブを使われててポカポカしました🌿22日まで！
小杉湯さん朝湯情報よいときに更新しま〜す😄✨https://t.co/6z73AreReX#銭湯 #交互浴 pic.twitter.com/y4HalVIVP7
朝の光が差し込むところでの交互浴はさいこうです！
というわけでいま俺が受けている3つの効果を記録しておきま〜す！
CONTENTS
- ①早起きは三文の徳。午前中をムダにしない！
- ②朝の交互浴はそれ以降の生産性が上がる！
- ③自律神経がととのい体調がよくなる！
- 「小杉湯」さんの朝湯は5/26まで〜
- 前回エントリ
- 銭湯概要
- 【過去記事】近隣で朝湯やってる銭湯さんオススメ！( ´ ▽ ` )
①早起きは三文の徳。午前中をムダにしない！
まず、朝8時から始まるというところ。でかける用事ができるのはよいことです。
スタッフさんはたいへんかもですが、ユーザーとしてはそのために起きる、ということができます。温冷交互浴で頭が目覚めますし、「少なくとも今日は外出した」という、時間があれば1日ひきこもりがちな俺のような人にはたいへんありがたい存在だとおもいます😂
②朝の交互浴はそれ以降の生産性が上がる！
俺の場合はドラムなど個人練習をその後に入れているのですが、頭の考え方がクリアになったためか、効率が良くなった気がします。「次に何をやる」などの効率が良くなりました。
午後に入ってからも他の作業などをしたりするのですが、明確に「これをやる、次にこれをやる」など、意思決定がさほど精神的負担にならなくなったと思います。
作業効率を上げるためにも、朝の交互浴はいいものだな、と感じました。
③自律神経がととのい体調がよくなる！
「小杉湯」さんだけでなく他の銭湯さんもそうだと思うのですが、起床後で意識的に温冷交互浴ができると自律神経が安定します。
偶然なのですが、冒頭のツイートのように自分の場合は悩まされていた頭痛がよくなりました。
5月も半ば、これから季節は梅雨に移ります。
自律神経や気圧にやられがちな方も、銭湯とはいわずぜひご自宅でも試してみてください。
風邪ひかなくなりますし、良いことづくめですよっ。
「小杉湯」さんの朝湯は5/26まで〜
ところで「小杉湯」さんの朝湯は5月限定とアナウンスされています。最終日は5/26（日）とのことです。
「小杉湯」さんはマジで誰にでもオススメしたい（というか未体験のかたには実際オススメしてる）、俺が大好きな銭湯さんなのですが、あまり最終日に混みすぎても嫌だな、という本音もあったり……笑
いやはや、ぜひとも！( ´ ▽ ` )
前回エントリ
銭湯概要
住所:〒166-0002 東京都杉並区高円寺北３丁目３２−２
営業時間:15時半〜深夜1時45分まで
定休日:毎週木曜日
入浴料：460円
備考：ミニタオル無料貸し出し
【過去記事】近隣で朝湯やってる銭湯さんオススメ！( ´ ▽ ` )
【かるめライブレポ】『イチャイチャ共演』『武蔵野音楽祭2019』『ドカドカうるさいロックンロールバンド vol.9』に行ってきました( ´ ▽ ` )
どうもこんにちは。クリヤマ（@kuriyama1youth）です。この金土はライブイベントに連続して行ってまいりました〜。
ひとまず結論なんですけど、文化圏が異なるところばかりに行ってきたのですが、ライブみるのはさいこうってことですねー。健康志向なんで、お酒一滴も飲んでませんし、アルコールの力じゃない。
やっぱ単純に音楽はすごいなってなりました。
イチ打楽器好きとしても多くのバンドをみれてほんとよかったですー。それぞれの方の個性やバンド全体のアンサンブルなどいろいろ考えられているなぁ、と学ばされました。
今回のエントリでは記録として、かるめのライブレポをしたいと思います！
CONTENTS
挫・人間 presents 〜イチャイチャ共演〜 挫・人間／大槻ケンヂ
まず5/17（金）。
俺が思春期のころから音も文も大好きな大槻ケンヂさんと、今回みるのは3回目となる挫・人間の2マン。長くサポートドラマーをされてこられていた、ゴールデンシルバーズでも活躍する菅大智さんが抜けてから初となりますので、ドラムが変わってからどう変わるのだろう？ というのも楽しみでした。
『傷だらけの天使』ショーケンさんのテーマで入場したオーケンさんの弾き語りは、選曲いい感じかつ『日本印度化計画』などを披露するなど意外性ありました。MCでは後述しますがその長い活動から、後述しますが「絶望少女達」の1人として参加された声優の沢城みゆきさんは現在の「峰不二子」役を演じています。そして過去にやっていたバンドに参加されたあるお方のことにもチラリと触れ、「峰不二子から●●まで一緒にやってるんだよ！」って言ってたのウケました 笑
いやー唐突ですし当記事とは一切全然関係ないんですが、石野卓球さんのソロアルバム『ACID TEKNO DISKO BEATz
毎日聴いてます！（本当）
そして、Voオーケンさん、挫・人間バックバンドのコラボで『人として軸がぶれている』『林檎もぎれビーム!』をやってくれたの凄いよかったです。絶望先生からオーケンさんを知った、という人も、昔からオーケンさんを好きな人も、挫・人間を好きな人もめっちゃ喜ぶ展開だったのではないでしょうか（少なくとも俺はめっちゃ喜びました）（嬉）
そして、下川さんの女声コーラス完璧すぎて驚きました。絶望少女達、つまり女性声優さんがやってた箇所なのに……。あれはストイックな人しかできない芸当でしたすごい。よすぎて帰宅後に『さよなら絶望先生』全巻をポチるなど 笑
そして挫・人間の本編、今回も楽しかったです。打楽器好きの視点だと、新ドラマーかサポートの方のドラムセットが大口径で、ライブハウスで26インチのバスドラだとこんな感じに鳴るんだ〜、と勉強させていただきました。
武蔵野音楽祭 蓮の音カーニバル2019
翌日5/18は武蔵野音楽祭でまずリストバンド受け取り&2日連続で挫・人間みるためにSEATAへ。
トップでいそがしそうだなぁと思っておりましたが、出音もよくいい感じでした。ベースの鳴りもよく、ギターの音も綺麗。下川最強伝説めっちゃアンセムだなーとなりました。
途中では、曲中みんなに教えてくれた曲のフリやったらステージから「そこのめっちゃパーマかかったニイちゃん！ 人生保証してやるぜ！」って俺言われたんでもう初っ端からチケ代の元とれた！（嬉） となりました〜。
そして曼荼羅へ。3年くらい前のドムスタぶりにみたTHIS IS JAPAN超よかっです。「治安が悪い地域で鳴らされる美しいエイトビート」って感じで。マイナースレットのジャケかな？ バックプリントのジャケットもカッコよかったですー！
それから、チャイルディッシュトーンズでサポートでご一緒した本間ドミノ先生を擁するTHE BOHEMIANSをみにSTAR PINE'S CAFEへ。いや〜、すごかった！ ロックンロールバンドでしかないっすね。素晴らしくカッコよくて美しい。クラウドサーフされながらあんな綺麗に歌えるんだなって素朴に思いました。本間ドミノさんも最後の曲で椅子に立ってクールに鍵盤を踏み足で弾いていたりと。そのほかの曲でもロックンロールにおいて「鍵盤」ってとても重要な楽器なんだなと痛感されました。いやーすごい。
他の皆さま、バンドメイトのかたがたにも感じていることですが、基本的に自分は「ただの小説を書くのが好きな人」なので、すごい方々とバンドご一緒させていただいているな……と、改めて思わされました……！
ところどころで活躍を耳にするTHE TOMBOYSもみたのですが、彼女たち凄いですね。とにかく気合いがハンパない。上手のギタリストのかたの（良い意味での）殺気だった演奏が最高にロックでしたし、また、練習量を感じさせる曲へ向かう真剣さをバンド全体に感じました。その真摯さに見習いたいものです。
というか、セックスピストルズのグレンマトロック先生とレコーディングされたの初めて知りました。すごいな〜。
ほかにもみたいバンドはたくさんあったのですが、諸事情ありで俺の武蔵野音楽祭はキノコホテルでオーラス。
途中で照明のトラブルがあり、中断を余儀なくされるなど。しかし再開時に、電気ベース担当ジュリエッタ霧島さんのおっとりした「おさわがせしてごめんなさい〜」からの演奏、支配人登場で完全にキノコホテルの音世界に一変していて「さすがだ……」と、唸らされました。
太陽民芸 presents ドカドカうるさいロックンロールバンド vol.9
それから所用を済まし、新宿レッドクロスへ。
時間が遅くなってしまい、すでにTHE TENGLERSがはじまっておりましたが、やはりいつみてもアンサンブルがカッコいいなぁと。
企画恒例らしいお便りコーナーも「平成の怪物・松坂大輔投手から令和の怪物・佐々木朗希投手」のお話など……、みにいったかたはわかると思いますがかなりマイルドな表現にしていますが……ヒドくて最高でした！😂😂😂
そしてトリにて、ロイヤルナインミニッツのバンドメイトでもあるアニマールさんがベーシストを長年つとめる太陽民芸をやっとみれたのですが、力強さの中に叙情のある、いい感じのサウンドいただきました〜。
いい日であり、いい夜でした。
というわけで結論として、今後ともいっぱいライブみていきましょう！
やる気が出ました٩( ᐛ )و！
【銭湯】「クラブ湯」（中野区・中野坂上）元気な挨拶の声が響く。番台あり、熱めの備長炭風呂が効く！
どうもこんばんは、クリヤマ（@kuriyama1youth）です。結論からいうと、バンド練まえの銭湯おすすめです。
この日は夜練習でして、ちょっと試してみました。
ボトムスをスウェット素材のジョガーパンツにして外出着とし、上はTシャツにカンタンなジャケットなど寒くない素材にして、自転車でスタジオ通勤。
帰宅後はジャケットを脱いでベッドにばったり倒れこむようにしたら爆睡、翌朝に驚くほどしゃっきり目覚めた、質が高い快眠効果が得られました。
体の内外からのポカポカ→睡眠効果、コイツは今後とも実験しがいがありますぜ……！
さて、今回は2019/5/15夜入店@「クラブ湯」（中野区・中野坂上）をご紹介いたします！
CONTENTS
- 気持ちのいいご挨拶をいただいて入場
- 涼しげな番台式銭湯で天井が浴場まで続く
- 丸山絵師のペンキ絵は雄大な富士。青色が気持ちいい
- 浴槽は3種類で立ちシャワーにて交互浴を楽しむ
- 銭湯は「孤独になれる場所」の1つ、という考え方
- 銭湯概要
- 【過去記事】お近くの銭湯さん( ´ ▽ ` )
気持ちのいいご挨拶をいただいて入場
東京メトロ丸ノ内線「中野坂上」駅3番出口から徒歩1分くらいと、ごくごく駅チカの「クラブ湯」さん。
名前から、チャリを漕いで外付けスピーカーにて石野卓球さんの「ACID TEKNO DISKO BEATz
再開発されて近代的な雰囲気となった中野坂上エリアですが、「クラブ湯」さんはその中でもひっそりと、歴史ある雰囲気を漂わせています。
自転車に鍵をかけていると、「おやすみなさーい」と声をかけられました。
一瞬なんだろう、と思いましたが、あ、お店の人だ。帰るところだと思われてるんだ。と、気づいて、「あ、これからですー」と。
ともに笑いながら、スタッフのかたが店内に戻るのを見送って店を眺めると、短い暖簾の中に木製の傘箱が見当たります。左右が同じ素材・色模様でできた板鍵の下駄箱となっております。
入り口が男女に分かれています。磨りガラスの戸を開けて男湯に入ろうとすると、先ほどのスタッフの方が玄関を掃除しながら「ごめんなさいね、ゆっくりしていってね」と心遣いをいただきました。
会釈して中に入ると、やはり珍しい番台式でした。
涼しげな番台式銭湯で天井が浴場まで続く
番台式のよいところは、料金を払ってそのまま脱衣所になっているところだと思います。
ロッカーは壁側と中央にありまして、中央に設置されたそれが空間の仕切りを担います。中央には高めのテーブルと深みどり色の椅子が2脚。白い長テーブルがありまして、そこで休憩できるみたいです。テーブルの上にはスポーツ新聞がありました。
ロッカーの鍵が銭湯で良く見かける鍵の形をしていて、むしろこれが昔はポピュラーだったのかなぁとか思わされます。
古い体重計には、経年によるものでしょう、かすれた文字でおそらく「杉の湯」と書かれています……。受け継いだものなのでしょうか。都市開発や後継者不足、消費者スタイルの変化などの多くの要因により、銭湯利用者数が減少し、廃業された銭湯さんも多くあると耳にします。
「クラブ湯」さんのいいところは、脱衣所と浴場の境目がガラスを隔てているものの開放感があるところだなと感じます。
町の銭湯さんにおいてオーソドックスな折り上げ天井の建築様式ですが、脱衣スペースと浴場がガラス戸を隔てて真っ青な高い天井に続く。
丸山絵師のペンキ絵は雄大な富士。青色が気持ちいい
浴室における湯気抜きの高い天井の青はハッキリとした空色で、丸山清人氏の雄大な富士山ペンキ絵に続きます。
クリーム色系の壁に、意匠としておそらく梅の花があしらわれていました。
ケロリン桶をつかんで洗い場へ行く用意をすると、「お試し期間」としてシャンプーとボディーソープを無料で置いておられるそうです。もちろん使用させていただきました。
浴槽は3種類で立ちシャワーにて交互浴を楽しむ
水風呂はありませんが、立ちシャワーが2つで、うち1つにシャワーカーテンがつけられています。
温冷交互浴を用いられるかた向けで、飛び散るのを防ぐために配慮させていただいたのかと思います。
44℃のぬる湯は、バイブラ（気泡）がちょうどよいジャグジー。46℃のあつ湯、スイッチ式エステジェット風呂と、常時稼働のジェット風呂が、コンパクトに収められています。入浴時に効能が期待される備長炭を用いられた浴槽でした。深さは浅めで、キッズやご年配のかたの体型にはよりちょうどいいかもしれません。
銭湯は「孤独になれる場所」の1つ、という考え方
礼を言って、また「おやすみなさい」と言われ送られました。気持ちのいい挨拶だな、と、自転車に乗ってスタジオに向かいました。
そのあいだ考えていました。
「おはよう、おやすみ、ありがとう、ごめんなさい」。
そうした一見〝当たり前〟な挨拶や礼儀に用いられる言葉たちは、ないがしろになってはいないでしょうか。
されてる場面に出くわすときや、そういう現場はめっちゃあるよな〜と思っていると同時に、俺はそれら挨拶・礼儀の言葉を、ないがしろにしていないだろうか、といつも恐怖を感じています。
なぜならば人は雑に扱われると傷つくからです。
人は傷つくと、往往にしてその相手、もしくは他の誰かのことを傷つけます。負の連鎖が生まれます。あまり良い未来が開けるとは思えません。
極論を言えば、誰かを傷つけた人は殺されても仕方ない。
現実に、海外のスラム街において、人前で誰かを罵倒した者は殺されてしまうそうです。人を舐める、というのはそれだけ恐ろしい行為だと思っています。少なくとも俺は殺されたくはない。
とはいえ、そんなことを書いている自分も、過去に「誰か」を傷つけてしまった、という後悔の記憶もあります。今なお気に病む件もあれば、自覚できていない案件もたくさんあるでしょう。偉そうに言えません。
俺は無宗教ですが、聖書には姦淫の罪を犯したとされる女性を前に、イエス・キリストは「あなた方の中で罪のない人が、彼女に対して最初に石を投げなさい」と言い、誰も投石をする者が居なくなった、という記述があります。
罪を犯したことのない人間は居ないと思っております。
同時に、最大の罪は過ちに対して自己の非に向き合わないことだと思います。
攻撃的にならず冷静な判断力を保ち、人を雑に扱わないためにも疲労は最大の敵です。
とゆうわけでなるべくご自愛のためにも銭湯にいきましょう♨️
「人と話さず居心地よく『孤独』になれる場所」、他業種ですとスターバックスに代表されるような、自分に向き合う場所を持つという概念の〝サードプレイス〟が深く浸透したのってそういう背景もあると思うのです。
「クラブ湯」さん、ぜひとも( ´ ▽ ` )
銭湯概要
住所:東京都中野区本町2-47-5
営業時間:15時〜24時半
定休日:土曜日
料金:公衆浴場料金
大人 460円
小人 180円
【過去記事】お近くの銭湯さん( ´ ▽ ` )
【The Royal Nine Minutes】ライブ 8/6（土）@幡ヶ谷ヘビーシック「PETERSFIELD EP RELEASE PARTY」
2019年8月6日@幡ヶ谷ヘビーシックでの「PETERSFIELD EP RELEASE PARTY」にてThe Royal Nine Minutesのドラムで出演します。レコ発めでたい！㊗️✨
まだちょっと先の話なのですが、詳細をいただきましたのでお知らせをば！ たのしみー！
前売り予約など俺からも承りますので、お気軽にTwitterのリプやDM、Instagramのメッセなどで連絡ください。
ご予約者名とチケット必要枚数などお教えいただければ幸いです。
なにとぞよろしくおねがいします！🤲✨
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8/3(sat) CLUB HEAVY SICK
PETERSFIELD EP RELEASE PARTY
OPEN/START18:00〜
ADV 2,000yen+1D
DOOR 2,500yen+1D
LIVE
THE DROPS
FLASHLIGHTS
Motel's Sofa
THE ROYAL NINE MINUTES
Petersfield
DJ
DADDY-O-NOV
加藤直樹
幡ヶ谷ヘビーシック
The Royal Nine Minutes
「The Royal Nine Minutes」2019/05/06@Hatagaya HEAVY SICK
【銭湯・サウナ（男女週替わり）】「哲学堂銭湯 栄湯」（新宿区・落合南長崎）ここは聖堂？！ 哲学者たちの名を冠したデザイナーズ銭湯！
どうもこんにちは、クリヤマ（@kuriyama1youth）です。以前も書きましたが、さいきんの夢はSDO（a.k.a. 銭湯大好きお兄さん）としてタモリ倶楽部に出ることです。初心わすれるべからず。みんなわすれたころに記していきます。
はてさて今回はSNSつながりで「ここよかったです」って投稿あったので、どこだか尋ねて実際いってみた案件です。
名前だしていいものか迷うんでどなたか言及しないんですけど、ご丁寧にお教えいただいてほんと感謝です。趣味の輪が繋がってく感じ、いいっすね〜。
さて、2019/5/12夕方入店@「哲学堂銭湯 栄湯」（新宿区・落合南長崎）さんをご紹介させていただきます！
CONTENTS
- スタイリッシュなデザインに居心地良さあるフロント
- 脱衣所からしてもはやクール・スタイリッシュ・ユートピア！
- ブルーライトがカッコいい「ソクラテスの湯」洗い場の使い勝手は抜群
- 四聖の名前をつけられた浴槽・サウナは色で表現
- 体験してみたい、釈迦サウナ！
- 手ぶらで気軽に入れる街中のリノベ銭湯
- 銭湯概要
- 今井健太郎設計事務所さんについて
- 【過去記事】「改良湯」さん
- 【過去記事】近隣の銭湯さん( ´ ▽ ` )
スタイリッシュなデザインに居心地良さあるフロント
2017年11月1日リニューアルオープンされた西落合の「栄湯」さんは都営大江戸線「落合南長崎」駅下車・徒歩で約8分、西武新宿線「新井薬師前」駅下車・徒歩約10分程度で、商店街から少し外れた場所に立地しています。
中野区立哲学堂公園が近くにあり、看板には「哲学堂銭湯」と書かれていたので当エントリでも表記を倣いました。
新生して2年足らずと日も間も無く、都会的な外観の印象と同様、中も洗練されています。
しかしながら、まず「おお」と目を見張ったのは入り口の下駄箱と傘立てで、これはリニューアル前の昭和的建築構造はそのままに、白基調にカッコよく仕上げていました。手持ちのカードを活かしてるしイカしてる。良い仕事してますね〜、とフロントへ向かいます。
半露天風呂とサウナは男湯・女湯で週替わりらしく、今回は男湯が半露天風呂の週。
案内板を見ると、名だたる哲学者の名前が書かれています。
調べたところ、これは前述した「中野区立哲学堂公園」の中にある「四聖堂」にちなんだものだそうです。いわゆる「四聖」はキリスト、ソクラテス、釈迦、孔子を指しますが、同公園ではカント、ソクラテス、釈迦、孔子の4賢人をまつっておられるとのことです。そちらをコンセプトとしておる湯舟構成、とみられます。
スタンプは4種類あり、選ぶことができました。「栄湯」さん固有のものが2種類と、東京都組合と新宿区組合の2種類。好事家における注目ポイントなのではないでしょうか。
待合にはインスタスポットというか、顔はめの看板もあったりして子供たちが遊んでいました。SNSもいい感じに発信されているみたいですね〜。
脱衣所からしてもはやクール・スタイリッシュ・ユートピア！
脱衣所は白基調で1つ1つが新しく清潔感があり、使い勝手もよし。「100円いれて戻ってくる」タイプのロッカーですので、小銭の用意も忘れずに。
哲学ってことなんでそうゆう表現すると「空白こそが精神の混沌を沈めるもの」かもしれないので、入浴後に心を落ち着かせるのにも良いかも。椅子も多くあって好印象です。
ブルーライトがカッコいい「ソクラテスの湯」洗い場の使い勝手は抜群
浴場ですが、流石に新しいだけあって綺麗です。
壁面はいずれも白で角丸六角形のタイル。女風呂との境界は角丸四角形のタイルが用いられており、「孔子の湯」の特徴であるブルーライトが映えました。
明確に「お客様用荷物置き」場の位置を記載しているのもポイントです。
リラックスさせる場だからこそ、判断に迷わせない。
大切です。
浴場はすべて軟水使用。洗い場は各々に洗面台と椅子が備えられていました。少し高めで、腰が悪いかたでもいい感じに使えると思います。
無料ボディーソープにリンスインシャンプーですが、「ゆっポ」くんがプリントされているの、かわいいしちょっとうれしい。キッズも喜んで体を洗うでしょう。こういう心遣いホントだいじだと思います。ちなみに新宿区の銭湯ゆるキャラは「ゆげじい」だそう。今回でおぼえました 笑
LIXILのシャワーヘッドもいい感じでした。
四聖の名前をつけられた浴槽・サウナは色で表現
お写真は女風呂サウナですが、半露天風呂である「孔子の湯」も天井からオレンジ色の光が差し込んでいました。視覚的にも楽しませてくれます。
機能面でいうと半露天風呂は約40℃、中温風呂は約40℃と温度計が示されジェット風呂がありました。いい具合にほぐしてくれます。
高温風呂は44℃で、とくにバイブラ（気泡）はなく、落ち着いて過ごすのに向いているもようです。水風呂は約18℃でいい感じに温冷交互浴ができました〜。
体験してみたい、釈迦サウナ！
それから、Twitterアカウントをみたんですが、釈迦サウナがいい感じにサイケ色が強くて非常に惹かれるものがあります……！
温度とかはさておき、BGMはあるのかどうか、あるとしたら選曲は何か、まさかテレビとは思いますが……、気になります。
パッと思いつくだけでも、後期ビートルズやドアーズ、モップス、13thフロア・エレベーターズ。キャプテン・ビーフハートとか好きな人は体験してほしいです。
俺は「あちー」って思いながら釈迦の天井絵を見上げたい、それだけでねらって行ってみたさあります😂
手ぶらで気軽に入れる街中のリノベ銭湯
リノベーションされてスタイリッシュであると同時に、設備面が良い意味でスタンダードで心地よい銭湯さんだなと思いました。
「場所によっては湯が熱すぎるから銭湯にいけない」という声もあったりしますし、中温を何度に設定するか、も銭湯さんを選ぶ基準なのかもしれない、と思ったり。
その中でも「哲学堂銭湯 栄湯」さんはいい感じの湯温でした。現に、俺が行ったときは子供とおじいちゃんがいい感じに遊んでました。そーゆーところって和みます。いいですよね。
みなさまも機会がありましたら足を運んでみてください。
ぜひとも( ´ ▽ `）
銭湯概要
住所:東京都新宿区西落合2-6-2
営業時間:15時〜24時
定休日:月曜・金曜
料金:
大人460円(税込)
中人 180円(税込)
小人 80円(税込）
サウナ風呂 300円(税込)
今井健太郎設計事務所さんについて
当記事の主旨とは外れますが、記録として、以前おとずれた「改良湯」さんに内観が似ていると感じました。
調べたところ、「今井健太郎設計事務所」さんが双方を手がけたとのこと。勉強不足で恐縮ですが、同社さんは銭湯設計を多く手がけているとのこと。数々のお仕事も銭湯活動を通じて今後みていきたいものです。
【過去記事】「改良湯」さん
【過去記事】近隣の銭湯さん( ´ ▽ ` )
【CHILDISH TONES】6/21@下北沢スリー、CHILDISH TONES presents 『NERD GEEK & WEIRD』！
来月6/21（金）下北沢THREEでチャイルディッシュトーンズ企画があります！
また中村ジョーさんとご一緒できるのうれしい！ メンツもステキなかたがたばかり〜！
詳細は下記にて。前売り予約受け付けております、もしならぜひ！
よろしくおねがいしまーす！😉✨
2019年6月21日（金）下北沢THREE
CHILDISH TONES presents
『NERD GEEK & WEIRD』
OPEN 18:30 / START 19:00
ADV ￥2000（+1D） DOOR ￥2500（+1D）
【LIVE】
CHILDISH TONES（Guest Vo.中村ジョー）
ROCKIN' ENOCKY ONE MAN BAND
The DROPS
Exotico De Lago
【DJ】
ろっきー（SEVENTEEN AGAiN/CAFROM)
CHILDISH TONES
下北沢THREE
【銭湯・サウナ】「マジック温泉 昭和浴場」（中野区・東高円寺/新中野）〝人生は毎日洗いましょう〟マジックショーが見れる温泉ランド！
どうもこんにちは、クリヤマ（@kuriyama1youth）です。さいきん知人の1人に交互浴をすすめたら体験後「いいものをご紹介いただきありがとう……！」ときて、ちょっと泣きそうになりました！😂
プリーズ・ゲット・健康。お役に立てれば何よりでございます。当ブログもお読みのかたもちょっと興味わいたら最寄りの銭湯さんに足を運んでみてくださいね。
さて、今回は2019/5/8（金）夜入店@「マジック温泉 昭和浴場」（中野区）さんをご紹介させていただきます！
CONTENTS
- 「人生は毎日洗いましょう」 リピートしたくなるサウナ券など受付後配布！
- ドット富士山のタイル絵がカッコいい。洗い場の鏡はハート形！
- 種類豊富な浴槽はオールラウンドにどんとこい感
- サウナは乾式、時計があってみやすさあり
- 運が良いときはマジックショーも！
- 個性的ながらも安心感のある「マジック温泉」
- 銭湯概要
- 【過去記事】近隣の銭湯さん( ´ ▽ ` )
「人生は毎日洗いましょう」 リピートしたくなるサウナ券など受付後配布！
電車ですと東京メトロ丸ノ内線「東高円寺」駅下車徒歩5分、ひと駅前の「新中野」駅から徒歩7分程度と、中間くらいの位置にあるマジック温泉 昭和浴場」さんは、どう考えてもユニークなところだろう！ と、前々から足を運びたかったところです。
まず入り口から「なんかすごいあるー！」と、膨大な情報量に圧倒されます。先の看板だけでなく、タジマジックさんがこれまで得た賞状などが下駄箱の上に所狭しを置かれていました。
サウナ風呂代が100円と、これまで入った銭湯さんの中でも破格のお値段ですので、受付で「サウナ付き」を頼みます。
すると、入浴料以外の昭和浴場での商品に使える「昭和浴場オリジナル３０円無料券」、そして、「次回サウナ券」がプレゼントされました。毎週月曜日は「お楽しみプレゼント祭り」。
え、すごい、やっていけるのかな……？ とそのサービス精神にびっくり。
なにそれ優しい……。こんなしてもらっていいの……？ と、戸惑いつつも男湯の暖簾を潜ります。
ドット富士山のタイル絵がカッコいい。洗い場の鏡はハート形！
まず外観ですが、正面に男湯女湯の隔たりもなく雄大に描かれた富士山のタイル絵がカッコいいです。
ドット絵が綺麗。ファミコンのドット絵が今でも愛されるのは、そうした時代を通過したから、ってよりも日本人独特の感性がそうさせるのかもしれません。つか人種に関わらずキレイなものはキレイですけども〜。
「マジック温泉 昭和浴場」さんではミネラルが豊富な天然の井戸水が利用されており、ペットボトルなどで自由に持ち帰られるそうです。
ケロリン桶はケロロ軍曹のイラストを使用したもので、銭湯さん自体のポップさを加速させています。
立ちシャワーは1つで、古い車を背景にした貴婦人の絵がサラっと描かれています。
珍しいのは、洗い場の鏡がすべてハートの形だということ。
女性に人気らしいですが、おじさんやおじいちゃんがそれに向かって体を洗っているのを見ると、なんだろう、和むなぁと( ´ ▽ ` )
種類豊富な浴槽はオールラウンドにどんとこい感
一方で感心したのは浴槽種類の豊富さです。
・座風呂
・泡風呂
・電気風呂
・寝風呂
・井戸水風呂
・サウナ風呂
と掲載されていました。
使用されているのは美肌に大人気の備長炭風呂で、さらに土曜日・日曜日はお楽しみ薬用風呂になるとか（牛乳・レモン・アロエ・ラベンダーなど）。
それぞれ、
- 座風呂 あつめ
- 寝風呂 標準温度
- 泡風呂 ややぬるめ
- 電気風呂 ぬるめ
と同時表記されています。細かな配慮ですが、こうした一文があると分かりやすいですね。最も湯が熱い「あつめ」で44度程度と捉えました。
サウナは乾式、時計があってみやすさあり
4名ほどが定員のサウナはおそらく対流式のドライサウナ。昭和系のお風呂屋さんでよくみかける設備ですね。温度は84℃を示していました。
某サイトでは90℃と記載があり、どこもそうだと思うのですが、日によってやはり温度に違いはありそうです。
水風呂は温度計がなかったので実際のところはわかりませんが、体感で18〜20℃だと感じました。
よくある砂時計や12分計はないものの、窓に普通の壁掛け時計が貼り付けられており、時間測定がむしろ容易にできるのは好印象。
2、3回ほど往復し、最後に座風呂からの水風呂で締めました。
運が良いときはマジックショーも！
タジマジックさんには後述するリンクからみてもらうとして、毎週金曜日は午前３時まで営業しており、午前１時からマジックショーを開催しているそうです。都合により開催出来ない場合もあるとのこと。「マジック温泉」を謳い文句にしている最大の箇所だと思います。
あらかじめご連絡頂ければ、生でTAJIMAGICのマジックを見ることができるかも、とのこと。お気軽に問い合わせてみたいものです〜！
個性的ながらも安心感のある「マジック温泉」
女湯の状況はわかりませんが、男湯脱衣室内に休憩所とマンガあり。約500冊在庫があるそうで、随時入れ替えを行なっているそうです。
流行中のマンガだけでなく、柳沢きみお氏など、自分の世代や趣味とは異なるマンガが読めたりするのも銭湯でのマンガ読みの楽しみのひとつですね。
ランドリー利用のお客様に昭和浴場営業時間中に限り、フロントが洗剤をプレゼントされるそうです。
お得なサウナ定期券がこれまで1700円だったのが１ヶ月1000円とお安くサブスクリプション販売されております。サウナーのかたにいいかもしれません。
いや〜しかし、おそらく昭和浴場さんのキャッチフレーズである「人生は毎日洗いましょう」、その通りですね。
ともすれば過剰とも言えるサービス精神は、ご主人がエンターテイナーのマジシャンだからなのかなと思いました。見習いたい面の1つでもあります。
生きてりゃ疲れる。温まれば疲れもほぐれる。なるべく無理せず、「人生は毎日洗いましょう」。いいっすね。
普段は真夜中にやってるそうですが、生きているあいだにはタジマジックを目にしてみたいものです……！ みなさまも機会がありましたら足を運んでみてください！
ぜひとも( ´ ▽ `）
銭湯概要
住所:東京都中野区中央5-21-12
営業時間:15時半〜25時半
定休日:水曜
料金:
大人460円(税込)
中人 180円(税込)
小人 80円(税込）
サウナ風呂 100円(税込)
【過去記事】近隣の銭湯さん( ´ ▽ ` )
【Seeek Me Darling】 ライブありがとうございました！『R&B天国』 2019.5/11 sat＠吉祥寺ICHIBEE
5/11@吉祥寺ICHIBEE『R&B天国』楽しかったです。気にしてくれた方、見てくれた方は特にありがとうございます！
今回のシークミーダーリンのサポート演奏にて、もし自分が良い演奏をできていたとしたら、ご一緒したネモト・ド・ショボーレさん、WIKAさん、そしてシマダさんのおかげだと素直に思います。
特にドラム-ベースで組んでいるシマダさんはさすが歴戦の人だといいますか、これはシークミー全員から伝わってくる部分ですが、プレイ中でも「ここにスネア・バスドラが来てほしい」と感じさせてくれたり、口頭でもソウル・モッズナンバーの音の出し方を丁寧に教えてくれたりと。何よりドラム的に一緒にやってて気持ち良いベースで。
「リズム体」の在り方について、ソウルやモッズナンバーを演奏するということへの理解に少し歩み寄れた日でした。良い機会を与えていただいたことに感謝です。恐縮ですが🙏🙏🙏✨✨✨
次回は5/25(土)新宿レッドクロス！
なにとぞよろしくおねがいします🤲✨
【銭湯】「弁天湯」（杉並区・新高円寺）草原にマーガレット咲き乱れる浴場。水質もよくて深くあたたまる！
どうもこんばんは、クリヤマ（@kuriyama1youth）です。2019年のこどもの日、はじめてご年配の方々と銭湯のオープン待ちをするという経験をしました（ライブみにいくときとかでもあまりやらないのです😂）。
そもそも端午の節句に菖蒲湯につかる習慣は、「勝負」「尚武」という意味にかけた言葉遊びからきたそうです。
武家時代、男の子にたくましく成長してもらいたい、という意味合いからきたそうな。大人でもリラックス作用や血行促進への期待、肩こりや腰痛予防にも効果があるとのことです。
ってな訳で、いかねばならぬときもある（ただ銭湯いきたいだけ）。
今回は2019/5/5、開店時間の15時入店@「弁天湯」（杉並区・新高円寺）をご紹介いたします！
CONTENTS
- ロビーと脱衣所にはセンスある独特の雰囲気
- マーガレットが咲き誇る色鮮やかな浴場
- 湯舟はジェット・寝風呂・電気風呂が心地よし！
- 現存するベテラン銭湯絵師を輩出「背景広告社」！
- 新高円寺の民に愛される銭湯
- 銭湯概要
- 【過去記事】お近くの銭湯さん( ´ ▽ ` )
- 「背景広告社」参考サイト
ロビーと脱衣所にはセンスある独特の雰囲気
「弁天湯」さんの最寄駅は東京メトロ丸ノ内線「新高円寺」駅から徒歩6分。
JR総武線・中央線「高円寺」駅からは徒歩10分くらいと、ほぼ中間に立地しています。
実は筆者、以前この辺りに居を構えていたこともあり、5年以上ぶりの再訪だったのですが、「銭湯好き」となった今の時点だと、当時に気づかなかったところが多すぎて驚きました。
まず受付の「殿方」「婦人」の看板とのれんがカッコいい。ロビーでは大型テレビのほか、イラストレーターのイラスト、銭湯書家による作品が展示されています。
某ジャニーズの方がドラマのロケ地として訪れたらしく、効果でその筋では知名度も高いようです。
脱衣所にも作家さんの絵が飾られています。今回は人気で使用できませんでしたが、電動マッサージ機はナショナル製でした。
木カゴが積まれていたり、柱が鏡になっていたりと、機能面としてもよいです。ピンク色の常連さん用ロッカーもあるらしく、そこに常用のお風呂グッズを入れているようです。100円自販機が脱衣所内にあることが地味に嬉しい。
マーガレットが咲き誇る色鮮やかな浴場
立ちシャワーはホースが2種類、シャワーヘッドが1種類。洗い場は全面鏡となっております。シャンプー・ボディーソープなどは無料設置しておりませんのでご注意ください。
ですが、シャンプー類を持参するなど手間を差し引いてもあまりある「弁天湯」さんの魅力は、浴場の趣向の〝乙女感〟ではないでしょうか。俺はそう考えます。
正面のタイル絵は白い三つ叉に、何種類かの茶色の長方形タイルがベースとなっており、木々を思わせます。
丸い照明に寄り添うように、青系統が何色も使用された丸ガラスにて花しょうぶの意匠が描かれています。
これだけでも綺麗なのに、壁面は淡い黄緑色のタイル。そしてマーガレットの花々によって彩られているのです。
そして空に抜けるような青色ペンキで塗られていく天井ーー。
この感性は〝乙女心〟に深く通じている者でしか出せないはずです。ここでいう〝乙女〟は、ジェンダー的な意味合いはありません。ハードボイルド、馴れ合いをするくらいだったら孤独を厭わない者の心意気。「『それ』を美しい」と考え、実践する人の姿勢を指します。
他の銭湯さんとの差別化として、このデザインをした人は凄いな、と心から思います。おかしなこと言ってるなぁとか思われそうですが、つまりはSO COOLってコトです。
湯舟はジェット・寝風呂・電気風呂が心地よし！
大量の菖蒲が毛布などを入れる用の洗濯ネットに入れられて、湯に浮かべられていました。
質の良い井戸水を沸かしたお風呂は熱め、46℃を表示。
毎週木曜日は入浴剤「温泉源」を使用、毎週日曜日は各種薬湯を実施されているそうです。
肝心の浴槽はハイパージェットのボディーマッサージ風呂。
寝風呂はなだらかな段差が付いておりこちらも角度がつけられており、体を深く沈められます。
良い具合にバイブラが当たり、四角いタイルもゴツゴツしてて指圧効果を感じます。
電気風呂は苦手な筆者でも少しずつビリビリと心地よさを感じるいい塩梅でした〜。
現存するベテラン銭湯絵師を輩出「背景広告社」！
と、男湯ですと向かって左、女湯と隔てられている壁に、昭和の映画などでよくみる、おそらくはホーローで出来た「銭湯広告」があるのを発見！
筆者はここでなにげに内心めちゃくちゃにテンションが上がりました……！ 単に周りが見えてないだけかもしれませんが、これまで東京の銭湯に通う趣味をみつけてからというものの、こうした「銭湯広告」を見つけたのは初めてだったからです。
同時に銭湯広告の存在は、「メディアとしての銭湯」が成立していた時代を残すものという意味合いもあります。つまり、情報源としてテレビ・雑誌・新聞、の前か同時期に「銭湯」が売れる媒体として成立していたということ＝人が集まる場所だった、文字通りコミュニティとして生きていたということです。
現代においてその意味を読むのは何かの鍵になるのではないかと思われます。
そして描かれていた広告に掲載されていた医者の住所に「ルック商店街高円寺浴場脇」、との情報が掲載されているなど、以前にはもっと銭湯があったのだ、と考えさせられました。
広告相談の欄に「背景広告社」と営業の看板が。湯上りにググってみると、なんと現存する数少ない銭湯絵師のうちの2人、丸山清人さんと中島盛夫さんはそこの社員だったと発覚！
古くからの銭湯ファンには周知の事実でしょうが、そうした物語性はなんの情報もない1ファンとしては強く興味を惹かれる部分でした……！
新高円寺の民に愛される銭湯
完全に気分で向かっただけなのですが、端午の節句に〝乙女感〟のある銭湯に行ったというのは、非常に爽快なところがありました。
俺の中でリラクゼーションスポット、というのはもちろん、「カッコいい場所」として「弁天湯」さんはあります。
最寄りに来られたときはぜひとも！( ´ ▽ ` )
銭湯概要
住所:東京都杉並区高円寺南3-25-1
営業時間:15時半〜25時
定休日:月曜
料金:公衆浴場料金
大人 ／ 12 才以上 460円
中人 ／ 6才以上12才未満（小学生） 180円
小人 ／ 6才未満（未就学児） 80円
備考：コインランドリー併設
【過去記事】お近くの銭湯さん( ´ ▽ ` )
「背景広告社」参考サイト
【Seeek Me Darling】ライブ 5/25（土）@新宿紅布「BACK FROM THE GRAVE presents ABJECTS(LONDON UK) NEVER GIVE UP TOUR 2019 JAPAN FINAL」!!!!!
2019年5月25日@新宿レッドクロス、Abjects（UK）来日における最終公演「BACK FROM THE GRAVE presents ABJECTS(LONDON UK) NEVER GIVE UP TOUR 2019 JAPAN FINAL」にてSeeek Me Darlingのサポートドラムで出演します。
前売り予約など俺からも承りますので、お気軽にTwitterのリプやDM、Instagramのメッセなどで連絡ください。
ご予約者名とチケット必要枚数などお教えいただければ幸いです。
なにとぞよろしくおねがいします！🤲✨
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「BACK FROM THE GRAVE presents ABJECTS(LONDON UK) NEVER GIVE UP TOUR 2019 JAPAN FINAL」
2019.5.25 (Sat)@Shinjuku Red cloth
【BAND】
Abjects(London UK)
Vivian Boys
環七スピードキャッツ
Winstons
Seeek Me Darling
Los RIZLAZ (from Tijuana, Mexico?)
【DJ】
Mr.Death
BB Clarke
【guest DJ】
Bisco(Episode Sounds)
Open&Start18:30
ADV￥2000+D/DOOR￥2500+D
新宿レッドクロス
【銭湯・サウナ】「らくスパ1010神田 極楽湯」（千代田区・御茶ノ水）ひろびろ人工炭酸湯がよし、銭湯・サウナ3時間コースでも確かな満足！
どうもこんにちは、クリヤマ（@kuriyama1youth）です。基本的に住宅街の中の銭湯さん攻め勢ですが、話題の施設もたまには行ってみたいもんです。
今回はリラクゼーション施設が最大の売りとされておられるところですが、そちらはWebメディア等々で示されておるので、俺は普通に1銭湯好きとしての感想を述べていこうと思います。
当記事では2019/5/4昼入店@「らくスパ1010神田」（千代田区・御茶ノ水）さんをご紹介させていただきます！
CONTENTS
- ホスピタリティ高し、入場すぐにていねいな館内説明
- 江戸文様でデザインされたロッカールーム！
- 浴槽ひろびろ、「炭酸の湯」効果大！ 歌川広重のガラス窓も風流
- マットふかふかサウナでゆっくり水風呂交代浴
- リラックススペース、コワーキングプレイスとしても
- 御茶ノ水至近のリラックススペース
- 銭湯概要
- 【過去記事】「RAKUSPA1010神田」さんお好きならこちらも( ´ ▽ ` )
ホスピタリティ高し、入場すぐにていねいな館内説明
電車ですとJR中央線・総武線「御茶ノ水駅」聖橋口より徒歩5分に立地する「RAKU SPA 1010 神田」さん。
フロントではまずていねいな接客で、館内説明をしていただいたのが好印象。
噛み砕くと、利用コースが3種類。「銭湯コース」（3時間）、それにサウナ利用が付帯した「サウナコース」（3時間）。それにリラックススペースを利用可とした「RAKU SPAコース」（10時間）とのことでした。
健康ランドや、当ブログではまだエントリできていませんが鶯谷の「ひだまりの泉 萩の湯」さんと同じような館内構成である印象を受けました。
1階フロント、2階が休憩所・レストラン、3階が湯処となっております。独特なのは、4階がリラックススペースとなっており、B1が女性専用のパウダールームとなっているところです。
お会計は、時間設定がなされているので退館時とのこと。今回は時間的な都合もあり、「サウナコース」でお願いしました。
じぶん基本的になるべくキャッシュレスで生活しているのですが、クレジットカードでの決済がオーケーだったのがありがたかったです。
電子マネー可として、交通系やpaypayなども扱っているところは多く見受けられるようになったのですが、クレカ可の銭湯さんはこちらがはじめてだったのではないかと。手数料等々の問題もあると思います。
江戸文様でデザインされたロッカールーム！
3階までエレベーターで登って、運営の極楽湯の看板が目に入ります。
暖簾をくぐって脱衣所へ。
ロッカーは木目基調で、江戸文様を豊富にあしらった市松模様のかたちで現代的にデザインされており、そうした丸っこい文様は天井にもいっぱい。
おしゃれかつ清潔感があり、江戸情緒を思わせる見た目だなぁと感じさせられます。
また、水飲み場もあり。
脱衣所と浴場を隔てる箇所には引き戸が二段方式になっており、中の部屋で風呂後に体についた残り湯を今一度拭くような仕組みになっています。
浴槽ひろびろ、「炭酸の湯」効果大！ 歌川広重のガラス窓も風流
浴場ですが、流石に新しいだけあって綺麗。
まず見た目から。ペンキ絵やタイル絵は見受けられませんでしたが、歌川広重『名所江戸百景』などの絵画が磨りガラス全面に淡くプリントされていたりと、「こうした風流の出し方もあるのか〜」と唸らされました。
洗い場は壁に沿って10箇所ほど。ラーメン屋さんの「一蘭」方式で、1人1つが椅子と洗面台やシャワーなどが使用できる設計です。各自ひとつひとつに無料のシャンプー、コンディショナー、ボディーソープが備え付けられているのが驚きです。
以前同じ立地でした「江戸遊」さんと変わらないところだそうですが、立ちシャワーは1つだけでして、少し混雑が起きていたのがちょっと勿体無いかな、とも。
浴槽は人工炭酸の湯、日替わり薬湯、水風呂と3種類と潔いスタイル。特に前者2つは広々としており、なかなか味わえない開放感があります。
なかなかない設備なのですが、それぞれデジタル表示がなされておりました。人が行き交う中で湯温は変わるのがリアルタイムに表示されます。それぞれ、炭酸湯38℃後半、薬湯41℃前半、水風呂16℃前後という温度でした。
日本では希少である炭酸温泉を人工的に再現した炭酸の湯。
世界諸国では古来より『心臓の湯』とも呼ばれ、伝統医療としても利用されているそちらは、血行と新陳代謝の促進、美容効果が期待できるそうです。
まず最初に一度、5分ほどはいっただけですぐに体に赤み（あまみ）ができました。疲労回復効果が高そうです。
日替わり薬湯は、その日「美容シリーズ プロテオグリカンの湯」。なんすかプロテオグリカンって、となったのでリンクにウィキペディアを貼りました。
折しも母の日シーズンですが、その時期は「カーネーションの湯」がなされるなど、時季に合った取り組みもされているそうです。
マットふかふかサウナでゆっくり水風呂交代浴
サウナは遠赤外線式らしく、12分計やテレビあり。俺が交互浴してたころは日テレの「メレンゲの気持ち」をやっていて、ホンジャマカ石塚さんがたまごボーロ工場に潜入してました。
温度は約90℃。12分計やテレビ近くには「ヘルシーサウナ」と付記されていたので、協力会社さんはそこかもしれません（確証はありません）。
特筆すべきは、サウナ利用は受付時に緑のタオルを渡されるんですけど、お尻に敷くスタイルではなく、もともと敷かれたマットがふかふかだったこと。ちょっと感動レベルでした。
ふかふか感による相乗効果によってまるでおうちのリビングにいるような快適さがもたらされます。テレビをみながら、ちょっとずつ体に負担をかけながら7分で出て立ちシャワー→水風呂×3でじっくりととのいました。
最後に広々とした炭酸の湯でぼーっとする。最高でした。
リラックススペース、コワーキングプレイスとしても
今回、前述のとおり「サウナコース」だったので利用できていませんが、同店サイトによると、リラックススペースがハンパないとか。
5,000冊以上のコミック・雑誌を常設していたり、写真だけ見ても人をダメにしそうなクッションがいっぱい……ハンモックで寝てみたい……。
コワーキングスペースとしても利用できるようですし、そちらで利用されるのもいいかもしれません。
でもこちらリラックスしすぎてふにゃふにゃとぐんにゃりする可能性もありますので、「ひとっ風呂浴びたら仕事するぞ！」的な、自分を律する力が必要そうですね( ´ ▽ ` )
御茶ノ水至近のリラックススペース
と、おすすめどころいっぱいなところで暗くならないうちにサクッと帰りました。
ただ「らくスパ1010神田 極楽湯」さん、都内共通利用の銭湯券は使えないもようです。
スタンプラリーを地味にやっているのですが、そちらのご用意もないそうです。ご容赦を。
近代的で良い感じのところです、機会がありましたら足を運んでみてください。
ぜひとも( ´ ▽ `）
銭湯概要
住所:東京都千代田区神田淡路町2-9-9
営業時間:16時〜24時半
定休日:月曜
料金:
RAKU SPAコース(10時間) 1,460円(税込)
＋深夜割増(翌1:00～翌5:00) 1,200円(税込)
銭湯コース(3時間)
大人460円(税込)
中人 180円(税込)
小人 80円(税込
サウナコース(3時間) 890円(税込)
料金等々の詳細などは「らくスパ1010神田」さんサイトまで！
備考：リラックススペースがとても充実しているとのこと！
【過去記事】「RAKUSPA1010神田」さんお好きならこちらも( ´ ▽ ` )
【The Royal Nine Minutes】ライブ 5/26（日）@幡ヶ谷ヘビーシック「VICTOR VECTOR」
2019年5月26日@幡ヶ谷ヘビーシックにて「VICTOR VECTOR」にてThe Royal Nine Minutesのドラムで出演します。
詳細など決まり次第、当エントリを更新・告知いたします。
前売り予約など俺からも承りますので、お気軽にTwitterのリプやDM、Instagramのメッセなどで連絡ください。
ご予約者名とチケット必要枚数などお教えいただければ幸いです。
なにとぞよろしくおねがいします！🤲✨
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「VICTOR VECTOR」
2019.5.26 (Sun)@Hatagaya club HEAVYSICK
[POEWR POP. POP ROCK, PUNK and more]
〈LIVE〉
・DARK THE GIANT
・Harpys
・The Royal Nine Minutes
・マイファーストビキニ！
・5w1h
・Yodocolts
〈DJ〉
・TETSUYA HAYAKAWA
・AKITA SLIM
〈OPEN/START〉18:00/18:30
〈ADV〉2,000yen+1D
〈DOOR〉2,500yen+1D
幡ヶ谷ヘビーシック
「The Royal Nine Minutes」2019/05/06@Hatagaya HEAVY SICK
【銭湯】「小杉湯」（杉並区・高円寺）〝交互浴の聖地〟の「令和の湯」。5月は朝湯など新しい取り組みも活発！
クリヤマ（@kuriyama1youth）です。どうもこんにちは。
少年漫画における『スラムダンク』、音楽における『ビートルズ』。王道って大切ですよね。
今回は2019/05/01夜入店@「小杉湯」さんです！
以前エントリしたものの、感情的かつ主観的すぎて施設面の紹介などうまく書けなかったという反省もありました。
また、当ブログを通じて他の銭湯さんも経験したので、ある程度は俯瞰で書けるのではないかと思いまして、再びの紹介となります。
CONTENTS
- 高円寺庚申通り近く、いつも賑わう「交互浴の聖地」
- 待合室はマンガ豊富なサロンで月替わりのギャラリーに
- 梅の花の匂い香り立つ「令和の湯」
- 攻める銭湯、朝湯の試み
- 王道は何よりも勝る
- 前回エントリ
- 銭湯概要
- 【過去記事】近隣の銭湯さん( ´ ▽ ` )
- Webライターの〝銭湯神〟ヨッピーさん記事（おすすめ！）
高円寺庚申通り近く、いつも賑わう「交互浴の聖地」
高円寺北口を出て徒歩5分程度、庚申通りから脇道にちょっと入ったところに「小杉湯」さんはあります。
冒頭のお写真にもあるよう唐破風屋根を構える重厚な建築様式も特徴です。今回は5月1日ということもあってか鯉のぼりも掲げてありました。
歴史は古く、1933年（昭和8年）創業。2003年（平成15年）にリニューアルし、ギャラリーを創設されたそうです。
入り口で受付を済ませて、販売もしている「自然回帰水」をコップ1杯いただいてから俺は脱衣所へ向かいます。
この「自然回帰水」は全ての湯水に使用されており、健康効果が期待されるそうです。
名物のミルク風呂（約41℃）や週ごとに変わるジェット風呂・ボディマッサージ風呂（約42℃）は近頃は月ごとに各地の温泉だったりフルーツで揃えたりと、コンセプトも盛りだくさん。
以前にも書きましたが、Webライターのヨッピーさん記事を読んで俺はここで「温冷交互浴」を学びました。
特にバイブラ（気泡）がよく効いた日替わりの「あつ湯」（約44℃）と「水風呂」（約16℃）の交代浴が抜群に効果を発揮し、自律神経失調の回復を促します。「水風呂が苦手で……」という方にまずオススメするのも「小杉湯」さんだったりします。
また、アメニティが豊富なのも良いところ！
ミニタオルは無料貸し出ししてくれますし、洗い場にある無料シャンプー・ボディソープ・洗顔はZIRAだったり、入浴後の化粧水・乳液などが置かれていたり……と、「手ぶらで行ける銭湯」を実践しています。
ボディマッサージ機は近ごろ新しくしたらしいフジ医療器のものでした。こちらもオススメ！
むろんスタッフのみなさまの営業努力の賜物だと思うのですが、いついっても大盛況。大人気の銭湯さんです。
待合室はマンガ豊富なサロンで月替わりのギャラリーに
待合室は壁が月替わりのギャラリーとなっており、予約がいっぱいだそうです。
そこはリラックススペースも兼用。大きめのソファが2つと椅子が多く用意されており、ジャンルも多岐にわたる多くのマンガが用意されています。田村由美先生『BASARA』（超名作！）が置いてある銭湯さんは、まだ俺ほかで見かけておりません。
ぶっちゃけますと、「小杉湯」さんに行ったときの入浴後は、最近のマンガで面白いのないかなっていつもチェックしてます。あまり長居するとご迷惑になるんで読むとしても毎回1冊に留めておりますが……。
珍しく連れと一緒に行ったときは、長湯の俺を待つときに『ドラえもん』を読んでたそうな。新しい作品だけでなく『めぞん一刻』など名作も置いておるなど、豊富な作品在庫も魅力の1つです。
梅の花の匂い香り立つ「令和の湯」
前述しましたが、新元号となる2019年5月1日に、なんとなく「初心に帰ろう」と「小杉湯」さんに向かいました。
以前よりこの日は日替わり湯で「令和の湯」を試みると告知されており、確かめたい、とまんまと足を運ばされました。結果大満足。
新元号である「令和」は、由来を万葉集『梅花の歌三十二首并せて序』からとしています。
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初春の令月にして、氣淑く風和ぎ、梅は鏡前の粉を披（ひら）き、 蘭は珮後（はいご）の香を薫す。
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俺なりで恐縮ですが現代語訳すると、
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季節は初春の良い月の事。空気もおだやかになり風も和らげだ。
梅の花は化粧をする女性の白粉のような色でひらき、蘭は着飾ったひとのような香りで薫っている。
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というかたちだと思います。
肝心のあつ湯「令和の湯」ですが、それこそ梅の匂いがほのかに薫る、風流なお湯でした。なんとなく正月感があった2019年4月末〜5月、いい始まりを迎えられたような気がします。
攻める銭湯、朝湯の試み
開催日:5月12日、19日、26日（日）
営業時間 :朝8時～深夜1時45分（休憩無し）
と、待望の朝湯が開催されるそう。
体験されたかたはハッシュタグ #小杉湯の朝湯 でツイートすると良いかもですー。
じぶんは例年正月朝湯に小杉湯に行っておりますので、その感想を。
小杉湯さんはおそらく立地がいいのか、天気のいいときは朝〜昼の時間帯で天井の窓から太陽の光が差し込んできて、めっちゃキレイなんですよね〜。
しかも水風呂につかっているときにガラス越しに来るからまた格別！ 「自然よ……。母なる海よ……。」ってなりますマジで。たぶん水つながりです。
王道は何よりも勝る
さて、筆者がいつもお世話になっております「小杉湯」さんですが、改めてその「良さ」を噛みしめるためにも書かせていただきました。
1ユーザーとして「小杉湯」さんの魅力をまとめるとすると（どうしても偉そうな物言いになってしまい恐縮なのですが）、他の企業や高円寺というある種特殊な街のお店などとのコラボ、音楽ライブなど、新しいことを実現していく姿勢。
そして、その冒険心とともに、古くからのお客さんを大切にし、快適な空間にしようとユーザーフレンドリーな導線や装備をしていこう、してやるぞという努力が感じられるところです。
個人的な意見です。俺が「小杉湯」さんを好きなところ、と言い換えてもいいかもしれません。
今回改めて「小杉湯」さんの紹介記事を書いてみて、けして綺麗事じゃなく、お客様目線を忘れずに行動する、というのがお仕事をするうえで本来あるべき姿だよな、と改めて思わされました。
マジで誰にでもオススメしたい、俺が大好きな銭湯さんです。
ぜひとも( ´ ▽ ` )
前回エントリ
銭湯概要
住所:〒166-0002 東京都杉並区高円寺北３丁目３２−２
営業時間:15時半〜深夜1時45分まで
定休日:毎週木曜日
入浴料：460円
備考：ミニタオル無料 貸し出し
【過去記事】近隣の銭湯さん( ´ ▽ ` )
Webライターの〝銭湯神〟ヨッピーさん記事（おすすめ！）
